户外锻炼器材杠杆图片

1、1 腿部按摩器通过按摩腿部肌肉，促进血液循环，缓解肌肉疲劳2 坐拉器锻炼背部肩部和手臂的肌肉，增强力量和柔韧性3 滑雪器模拟滑雪动作，锻炼腿部肌肉和心肺功能4 祥伏坐蹬器锻炼腿部肌肉，增强心肺功能5 三位上肢牵引器通过牵引上肢，锻炼肩部臂部和背部肌肉6 悬空。

2、比如坐拉器双人腹肌板腿部按摩器腰背伸展器双人浪板双人双杠等的都是比较适合室外可以看看去舒华体育门店或者官网咨询看看，他家有好几个公园健身器材配置案例，让客服发你参考看看或者给你推荐一下。

3、公园健身器材一般有以下几种蹬力器有三类，有双位蹬力器三位蹬力器以及四位蹬力器三类蹬力器的功能锻炼腿部力量腿部肌肉协作和控制能力太极推手器这个器材可以贯通血脉，活动筋骨，适合14岁以上75岁以下的的人群太空漫步机功能下肢运动，增进心肺功能，提高心血管耐力，特别适用于。

4、1三位扭腰器 三位扭腰器是健身路径上最常见的，也是户外很受大众喜爱的锻炼器械之一 它通常分布在社区，公园，学校，健身广场，体育广场等公共场所主要功能是锻炼腰部和髋部，增强腰背肌肉的力量和柔韧性，老中青均适用2太空漫步机 太空漫步机可以锻炼下肢肌肉力量灵活性，促进心脑血管。

5、1太空漫步器人们行走通常都是脚踏实地，步履稳健，但若失去地心引力作用，就如同在太空中行走一样，只能是晃晃悠悠，飘荡跳跃因而常把双脚离地的行走，戏称为quot太空漫步quot，能提供此项运动的器械，又被称为quot太空漫步器quot2双杠双杠由两条单杠和中间的横杆组成，多用于力量的锻炼横杠两端。

6、1力量型健身器材 室外健身器材有很多力量型器材，可锻炼手臂肌肉，肩部肌肉等比如单双杠，用单杠做引体向上，用双杠做两臂屈伸都是锻炼肌肉力量的很好方式图一双杠 图二腹肌板 2有氧型健身器材 有氧型器材主要是促进心肺功能的增强，锻炼身体，提高身体素质，比如漫步机平步机跑步。

7、1扭腰器 扭腰器也有人叫室外转腰器，常用的有两人和三人的和其他室外健身器材一样是放在室外场地上活动的多见于小区健身广场，体育广场和各类室外体育健身场所一般的规格1340*1200*1270主要功能增强腰部，腹部肌肉力量，改善腰椎及髋关节柔韧性，灵活性，利于健美体形2健骑机 健骑机是社区。

8、不可忽视的是户外仰卧板，这款多功能健身器材在户外同样表现出色无论是强化腹肌背部还是臀部，仰卧板都能提供全面的锻炼在户外，仰卧板的使用不仅锻炼了身体，更成为与自然对话的媒介，让你在锻炼的同时享受生活的美好选择户外健身器材，不仅在于器材本身，更在于它们如何融入你的生活，如何与自然。

9、三户外运动手表 对大多数人来讲，户外运动手表应该是户外工具类的专门器材了，在智能穿戴设备爆发的现代，电子设备在功能越来越强大，体积越来越小，操作也越来越人性化的基础上在户外可就基本上是腕上电脑了开启手表自动校准GPS时间，并获取自己所在地坐标位置等于给户外的自己又上了个保险四冲锋。

10、户外健身器材种类1单杠 引体向上是单杠最基本的练习方法之一，此项拉单杠的好处可增强肩背和上臂部的肌肉力量，适合青年人练习2漫步机，为小区运动健身器材的一种，功能为增强心肺功能及下肢，腰部肌肉力量，改善下肢柔韧性及协调能力，提高下肢各关节的稳定性3冲浪板主要锻炼腿部腰部肌肉。

11、公园健身器材也叫户外健身器材健身路径，是近几年新兴的健身器材为了响应国家推出quot全民健身quot计划，根据室内健身器材和国人的特性，设计研发了一系列的健身器材，主要应用于小区内，公园里及休闲活动广场等公共场所，室外健身器材使用方法简单，实用性强，所有产品均为地埋式安装，结构牢固，可靠现在对于。

12、1跑步机 跑步机是小区健身器材中一种常见的种类使用方法双手握住扶手，用脚踩踏板，做跑步运动作用锻炼腿部和脚部的肌肉，增强心肺功能，改善血液循环2转腰器 转腰器也叫做扭腰器，一般是两人或者三人使用使用方法双手扶住手柄，双脚平衡站在圆形踏板上，利用腰部的力量带动下肢扭动作。

13、公共健身器材的名字有很多，如单杠，双杠，太空漫步机，太极推揉器，扭腰器，伸腰训练器，健骑机，腰背按摩器，磴力器，压腿器，上肢牵引器等等1太空漫步机太空漫步机是类似于自然跨步动作，在两腿交替自然摆动中，能够很好的锻炼到腿部腰腹部臀部的肌肉群，有锻炼肌肉，增强肌肉力量的作用。

14、10舒华体育，2020年11月24日招股书显示公司主营业务为健身器材和展示架产品的研发生产和销售其中健身器材包括室内健身器材室外路径笼式球场等体育产品健身器材大全图小区健身器材名称图片以及功能如下1单杠有户外健身设备的小区，基本都会看到单杠或高低杠的身影其锻炼方法为一整套摆动动作组成，而且不能停顿。

15、问题五户外体育健身器械都有哪些 单双杠，登山机，划船机，扭腰转盘，仰卧起坐架，还有个类似方向盘的东西，基本是这些 问题六体育器材有哪些谢谢 家用健身器材 谢谢，请采纳问题七体育器材有哪些谢谢 家用健身器材 要是觉得我的回答满意，请采纳问题八健身用品都有哪些 一有氧。

16、一跑步机 跑步机是小区健身器材中一种常见的种类使用方法双手握住扶手，用脚踩踏板，做跑步运动作用锻炼腿部和脚部的肌肉，增强心肺功能，改善血液循环二转腰器 转腰器也叫做扭腰器，一般是两人或者三人使用使用方法双手扶住手柄，双脚平衡站在圆形踏板上，利用腰部的力量带动下肢扭动。