公园健身器材包括按摩揉推器双杆坐立式扭腰器扭腰桥双位腹肌训练器二位太空漫步机肋木架单杠腿部按摩器三位扭腰器1按摩揉推器锻炼方法身体靠近圆圈，单手平放于转动盘上，随轴心均速往复运动该器械适用于中老年人，可单人使用，亦可多人同时使用每运动位限1人使用2。1跑步机所有健身房的标配，功能也不必多说，自然是以有氧训练为主...