户外体育运动器材
1、平衡木平衡木是一种挑战性较大的器械，适合年龄稍大的孩子们进行尝试通过在平衡木上行走，在平衡感脚步控制等方面有很好的锻炼效果跳跳球跳跳球是一款鼓励孩子运动和发展延伸手臂及腿部肌肉力量的玩具，孩子可以在上面反复跳跃，提高身体协调性和活动性总之，幼儿园户外自选器械的种类繁多，并。2、一健身器材包括哑铃壶铃杠铃等重...
运动器械户外活动方案
发展人体下肢肌肉力量，增强心肺功能及关节柔韧性，提高人体的平衡与协调能力使用方法双手紧握横杠，双脚站在滚筒上，用脚缓慢向前或向后转动滚筒注意紧握横杠，平衡滚筒静止时，才能上下器械，运动开始时要慢；但它毕竟是器械，需要掌握操作的基本要领，锻炼时循序渐进，不要逞强和较劲，做到人体与器械的和谐统一这样，才能有效避免盲...