户外体育器材名称大全图片及图解

健身车在运动科学领域叫做“功率自行车”，分为直立式背靠式也称为卧式健身车两种，可以调整运动时的强度功率，起到健身的效果，所以人们把它称为健身车属于典型的模拟户外运动的有氧健身器材亦被称为心肺训练；幼儿园户外器械名称及图片，相关内容如下1 滑梯类直滑梯通常是一根斜坡状的滑道，孩子们可以顺着滑道自由滑行，锻炼平衡和运动能力波浪滑梯滑梯表面带有波浪状设计，增加了滑行的趣味性和挑战性，让孩子们更愿意尝。

公园健身器材名称及图片包括但不限于1扭腰器扭腰器也叫室外转腰器，是室外健身器材的一种常用的有两人和三人的，多见于小区健身广场，体育广场和各类室外体育健身场所2太空漫步机太空漫步机可以锻炼下肢肌肉力量；公园健身器材包括按摩揉推器双杆坐立式扭腰器扭腰桥双位腹肌训练器二位太空漫步机肋木架单杠腿部按摩器三位扭腰器1按摩揉推器 锻炼方法身体靠近圆圈，单手平放于转动盘上，随轴心均速往复运动。

1跑步机 跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择1965年北欧芬兰唐特力诞生了全球第一台家用的跑步机，设计师根据传速带的原理改变而成2划船器 划船器。

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小区健身器材名称图片以及功能如下1单杠 有户外健身设备的小区，基本都会看到单杠或高低杠的身影其锻炼方法为一整套摆动动作组成，而且不能停顿动作包括向前向后大回环，各种换握功能坚持做一些单杠动作，可以有效锻炼到。

1力量型健身器材 室外健身器材有很多力量型器材，可锻炼手臂肌肉，肩部肌肉等比如单双杠，用单杠做引体向上，用双杠做两臂屈伸都是锻炼肌肉力量的很好方式图一双杠 图二腹肌板 2有氧型健身器材 有氧型器材。

1有氧耐力运动器材，如太空漫步器太极云手跑步器2柔韧性锻炼器材，如上肢牵引器扭腰器压腿杠伸背器3增强力量器材，包括腰力锻炼器蹬力器多功能上肢锻炼器腰腿锻炼器健骑机4放松器材，如。