户外体育用品有哪些东西

弹力绳是比较好的健身器材，这种小型健身器材即使是力量小的朋友也可以使用人体肌肉有大有小，大肌肉可以运用较重的哑铃训练，对于较难训练的小肌肉群如后手臂则可使用弹力绳另外，做完哑铃等重量训练后，也可用弹力绳。

1举重器材利用废旧的易拉罐，废旧报纸制作举重玩具2沙包器材可乐桶从中间剪开，留上半部分，握住口 ，可以玩沙包小球抛接游戏3高跷器材利用废旧的易拉罐，彩色的丝带，制作成高跷，孩子踩在牛奶罐上，拉直。

1健身器材器械跑步机，踏步机等 2校园体育器材鞍马铅球标枪跳高起跑器实心球发令枪等 3康体器材器械握力器臂力器等 4竞赛项目用品如足球篮球排球乒乓球网球棒球垒球壁球。