室外运动器械能否加阻尼器

1三位扭腰器 三位扭腰器是健身路径上最常见的，也是户外很受大众喜爱的锻炼器械之一 它通常分布在社区，公园，学校，健身广场，体育广场等公共场所主要功能是锻炼腰部和髋部，增强腰背肌肉的力量和柔韧性，老中青均适用2太空漫步机 太空漫步机可以锻炼下肢肌肉力量灵活性，促进心脑血管。

利用废物自制器械 让户外活动充满生机 随着社会经济的发展，生活中各种废弃物越来越多，可根据废弃物的特性，对它们进行“量材录用”，灵活的进行加工改造，制作成形式多变各种各样的活动器械，让它们发挥“余热”如1废旧的球类装上沙子或锯末等制成“实心球”，用大小不一的轮胎制作“摇摆。