户外自制体育器械名称,目标

自行车内胎拉力器这款便捷的自制健身工具只需一个自行车内胎找一根木棍，长度能让你双手舒适地分开握持，粗细要适合你的手型接着，用绳子将木棍中部固定，你就可以在家中进行有效的拉力训练了这款拉力器的简易性和实用性不容忽视总的来说，这些自制体育器材既实用又富有创意，让运动成为你日常生活的。

以下是一些用旧奶粉罐制作的体育运动器材的图片，展示了它们如何转化为有用的体育器械1 哑铃 准备两个旧奶粉罐，将它们竖立放置，然后在靠近顶部的位置打一个孔对另一个奶粉罐也做同样的处理，接着用一根合适的木棍穿过这两个孔，就制成了一个哑铃如果希望哑铃更重一些，可以在奶粉罐内加入一。

一动物布飞碟 制作材料各色零碎布料海绵或高弹棉纽扣两粒针线 制作方法1把布料裁剪成各种小动物状，根据自己的喜欢设计小兔小猴小猫等，将布边缝合，留一边作口，塞入海绵，然后缝合好成布袋2另外做两个耳朵，在耳朵处开上两个纽扣洞，在“动物布飞碟”背后缝上纽扣，把两只耳朵。

1哑铃 可以准备两个旧奶粉罐，现在在旧奶粉罐竖着后，在中间往上的地方打一个洞，用同样的方法再另一个旧奶粉罐上面打洞，然后用一个大小合适的木头穿过这两个洞，就成了哑铃但此时做出来的哑铃还比较轻，没有什么重量，如想要它重一点，可以分别在旧奶粉罐里面放些小沙包只是小沙包不能太重。

3高跷器材利用废旧的易拉罐，彩色的丝带，制作成高跷，孩子踩在牛奶罐上，拉直丝带，稳稳地走一走，锻炼孩子的平衡能力4骑小马游戏器材利用废旧报纸做成纸棒，再用彩色即时贴进行装饰在纸棒的另一端黏贴上漂亮的皱纹纸，一根百变的魔术棒完成啦~也可以两腿夹着魔术棒，进行骑小马游戏5。

4奶粉桶两个一对中间开一个小洞 装入pvc管，可以当举重器材，也可以好几组放在地上，当跨栏 本回答由网友推荐 举报 答案纠错 评论 64 12 西艾玛 采纳率44% 擅长 教育科学 其他回答 体育器材不贵的，全套的也没多少钱 KCIMS，网站上有出售的，可以看看 zhaomingyu06 发布于20130407 举报。

矿泉水瓶当做手榴弹易拉罐当做保龄球比投准纸做成飞机比掷远用旧布充填废纸作成足球或者沙包如有大的矿泉水瓶，可以装满砂子或废铁能装进去的，瓶盖拧紧，封好可以当举重的练习臂力的器材废塑料袋，如有能搓成绳子的，可以做个跳绳橡胶制品圆的或矿泉水瓶装入棉花或废纸，可以当球玩。

而且在制作体育器材的过程中，肯定也会有学生的参与，在这个过程中老师和学生的关系得到了进一步的提升而这次乡村体育教师用废品制作体育器材很多人为他的能力感觉到喜欢，但是另一个方面也是也感受到了乡村学校的不容易一乡村教育的落后乡村教育的落后是一个一直都被社会很关注的问题，但实际上乡村。

二挖掘山区资源，优化幼儿体育活动器材1自制户外体育活动器材，激发幼儿对体育活动的兴趣，促进幼儿八大动作的发展山区有着丰富的资源山石土竹等，为了充分激发孩子参与体育活动的兴趣，促进不同年龄幼儿八大动作的发展，我们自制了一系列幼儿体育活动器材三年中师幼共制作出几十种富有山区。

自制体育器械在户外活动中的应用论文 自制体育器械不同于购买的各种体育器械，它是由教师幼儿和家长共同利用废旧材料制作的下面是我收集整理的自制体育器械在户外活动中的应用论文，希望对您有所帮助！ 摘要 在幼儿园教育活动中，体育活动一直被放在重要地位，因为它是受教育者全面发展的重要因素我园依据新幼儿。

体育游戏 自行车这一类对幼龄儿童十分有吸引力，自行车脚踏车游乐设施其实非常适合幼儿园的氛围，融入各类微小型设备，能够让孩子体验无忧无虑的乐趣，当然幼儿园引进此类游戏还是需要老师或者工作人员进行照看，注意安全等问题，保障基本的整洁干净环境，保证幼儿园游乐项目的可行性其实除了这些游乐设备。

扭腰类健身器材如扭腰器等老年人的腰比较僵硬，扭腰时动作尽量要慢柔扭腰过快可导致脊柱周围小肌肉拉伤，对椎间盘会有不利影响，可能会导致椎间盘突出因此，在做扭腰动作时，要量力而行，不要极度扭曲自己，尤其不要用力过猛户外体育器材伸展类的有哪些 伸展类有肋木架单杠及其他压腿把。

幼儿园户外游戏方案篇4 设计意图 孩子们平时喜欢玩纸球，但是光玩纸球内容太单调，于是我们利用废旧物品制作了体育器械“高尔夫球杆”帮助幼儿对纸球的控制能力，因此设计此活动，使幼儿不再是单纯地滚纸球 活动目标 1练习持物控球跑，提高控制能力 2发展动作的协调性 活动准备利用废旧物品自制体育。

幼儿园为幼儿提供的体育器械很多，如呼啦圈同心鞋皮球跳绳高跷平衡木拱形门还有淘气堡滑滑梯攀沿墙等大型玩具，教师们也知道要变着各种游戏方法让孩子们玩，孩子们也喜欢玩，但如果让他们每天面对，兴趣也会逐日渐弱因此，有能力的幼儿园可以自制一些体育器械2教师要通过对幼儿。

5在户外活动要注意安全，选择的场地要有安全保障，以防止幼儿受到重大意外伤害 通过这一阶段的积极探索，我们在实践经验上有了一定的积累下一步我们还要继续深入地做好以下工作 1继续加强学习，提高理论支持，丰富体育活动内容 2加强自制体育器械，提高实用性趣味性 3进一步提高日常户外活动开展的有效性。