体育健身室外器材有哪些

1、室外健身器材名称1力量型器械 一些锻炼力量的器械可以与健身房里的器械相媲美单杠的引体向上双杠的两臂屈伸也是练习力量的很好方式2弹跳型器械 竖立的高度牌，水平的横梁都是有助于双腿弹跳的器械在这些器械上；锻炼身体的体育器材有哪些1 1健身器材器械跑步机，踏步机等2校园体育器材鞍马铅球标枪跳高起跑器实心球发令枪等3康体器材器械握力器臂力器等4竞赛项目用品如足球篮球排球；基本的公共健身器材的名字双杠，太空漫步机，太极推揉器，磴力器，扭腰器，健骑机，牵引器等等1双杠双杠由两条单杠和中间的横杆组成，多用于力量的锻炼横杠两端分别固定在支柱上单杠可以培养勇敢顽强的意志，对。

2、1扭腰器，扭腰器也有人叫室外转腰器，常用的有两人和三人的和其他室外健身器材一样是放在室外场地上活动的多见于小区健身广场，体育广场和各类室外体育健身场所一般的规格1340*1200*1270主要功能增强腰部，腹部肌肉；1太极轮主要功能太极轮可以增强髋关节膝盖肩膀手肘等身体部位的活动能力2蹬力器主要功能蹬力器对下肢肌肉萎缩屈伸出现障碍患有关节炎踝关节扭伤坐骨神经痛等具有一定的康复或者治疗作用，可以；根据锻炼目的不同，小区健身器材可分为四类1有氧耐力运动器材，如太空漫步器太极云手跑步器2柔韧性锻炼器材，如上肢牵引器扭腰器压腿杠伸背器3增强力量器材，包括腰力锻炼器蹬力器多功能上肢；室外健身器材有很多力量型器材，可锻炼手臂肌肉，肩部肌肉等比如单双杠，用单杠做引体向上，用双杠做两臂屈伸都是锻炼肌肉力量的很好方式图一双杠 图二腹肌板 2有氧型健身器材 有氧型器材主要是促进心肺功能。

3、2根据体育器械的特性归类，一般可分成特定器械备用器械场所器械和别的器械等4类3根据体育器械的用途归类，分成比赛体育器械国防体育器械中国民俗体育器械健身健美体疗康复器材少年儿童体育文化游乐器械伤残人。

4、小学体育器材有跳绳毽子乒乓球，小学生健身器材有跳绳哑铃杠铃踏步机跳杆呼啦圈拳击球门上单杆蹦蹦球等等，它们可以帮助小学生锻炼身体，长身高，增强抵抗力注意事项1适度锻炼，以免损害身体2。