小区健身器材都有哪些种类名称

1跑步机 跑步机是小区健身器材中一种常见的种类使用方法双手握住扶手，用脚踩踏板，做跑步运动作用锻炼腿部和脚部的肌肉，增强心肺功能，改善血液循环2转腰器 转腰器也叫做扭腰器，一般是两人或者三人使用使。

小区健身器材名称图片以及功能如下1单杠 有户外健身设备的小区，基本都会看到单杠或高低杠的身影其锻炼方法为一整套摆动动作组成，而且不能停顿动作包括向前向后大回环，各种换握功能坚持做一些单杠动作，可以有效锻炼到。

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1双人步行机主要锻炼增强人体下肢的活动能力，提高髋关节的灵活性运动时，双手握住前扶手，保持身体平衡双脚踩下踏板，有规律地前后摆动双腿注意踏板底部一般都有漏水孔当孩子在附近玩耍时，注意不要将手指伸进去。