户外健身器材大全名字图片

一大型运动器械跑步机踏步机，健身器材划船机动感单车等器械二小型运动器械握力器臂力器，康体设备和仪器等三有关竞赛项目的一些用品如篮球足球乒乓球排球棒球网球垒球保龄球。

公园健身器材包括按摩揉推器双杆坐立式扭腰器扭腰桥双位腹肌训练器二位太空漫步机肋木架单杠腿部按摩器三位扭腰器1按摩揉推器 锻炼方法身体靠近圆圈，单手平放于转动盘上，随轴心均速往复运动。

1扭腰器扭腰器也叫室外转腰器，是室外健身器材的一种常用的有两人和三人的，多见于小区健身广场，体育广场和各类室外体育健身场所2太空漫步机太空漫步机可以锻炼下肢肌肉力量灵活性使用太空漫步机锻炼时双腿要自。

健身器材名称及图片如下1划船器是以训练为目的，用来模拟水上赛艇运动的机器对腿部腰部上肢胸部背部的肌肉增强有较好的作用每划一次，上肢下肢腰腹部背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展，可以。

3 天梯云梯天梯用于加强上肢和上半身肌肉力量，同时促进肩臂部灵活性使用时，用户可以双手交替前摆，抓住上部横杆进行攀爬4 三人扭腰器该器材有助于增强腰部和腹部肌肉力量，改善腰椎和髋关节的柔韧性与灵活性。