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健身臂力器材使用方法

  8月8日,是我国第八个全民健身日

  前天晚

  太原市汾河公园学府街观景桥下的一幕

  人气爆棚,但是锻炼还这样“人挤人”

  是不是有些太憋屈啊?!

  好消息来了!

  山西有22个体育场馆免费对外开放

  一起动起来吧!

  22个免费的体育场馆

  山西省全民健身中心体育场

  地址:太原市体育路25号

  时间:6:30-9:00 19:00-21:30

  法定节假日:不少于8小时;全民健身日免费全天对外开放

  项目:毽球、羽毛球、11人制、八人制、五人制足球赛、太极拳、健步走、健身操、广场舞等

  收费标准:免费

  山西体育中心体育场

  

  地址:太原市晋源区健康南街1号

  时间:夏季(每年5月1日至9月30日)7:30-20:00 、 冬季(每年10月1日至次年4月30日)7:30-17:00。 开放天数不少于330天,周开放时间不少于35小时

  项目:健步走、健身跑、毽球、太极拳、健身操、广场舞、抖空竹、踢毽子等

  收费标准:免费

  山西体育中心体育馆

  

  地址:太原市晋源区健康南街1号

  时间:7时30分-21时,开放天数不少于330天,周开放时间不少于35小时

  项目:室内篮球、室外篮球、室内羽毛球、室外乒乓球

  收费标准:国家法定节假日及全民健身日(每年8月8日)共计30天正常开放时间免收场地费。(注:CBA、WCBA赛季及大型活动期间除外)

  太原市滨河体育中心

  

  地址:太原市万柏林区漪汾街1号

  时间:羽毛球、乒乓球,8时-12时、13时-22时;篮球,每周五15时-天黑,每周六、日8时-12时、15时-天黑,7-8月、节假日每天8时-12时、15时-天黑;室外健身器材,全天开放

  项目:室内,羽毛球、乒乓球;室外,篮球、室外健身器材

  收费标准:全民健身日(每年8月8日)正常开放时间免收场地费;室外健身器材:免费

  大同市体育馆

  

  地址:大同市魏都大道165号

  时间:篮球、乒乓球、武术套路、散打、室内健身器材,每天8时-12时、15时-18时;室外网球场,每天6时-12时、15时-18时

  项目:篮球、乒乓球、武术套路、散打、网球、室内健身器材

  收费标准:全民健身日当天,在保证场地安全活动的容量下全面向社会开放。同时在妇女节、护士节、儿童节、教师节、记者节,向特定人群免费开放。对军人、老年人、残疾人凭有效证件在所有时段免费开放。

  阳泉市体育中心体育馆

  地址:阳泉市南大街452号

  时间:7:时-22时

  项目:篮球、太极拳、健步走、羽毛球、乒乓球、台球

  收费标准:篮球、太极拳、健步走,周一至周日免费开放

  长治市体育馆

  

  地址:长治市太行西街北寨体育中心

  时间:篮球、乒乓球、室内健身器材,8时30分-12时、15时-18时

  项目:篮球、乒乓球、室内健身器材

  收费标准:全民健身日当天,在保证场地安全活动的容量下全面向社会开放。同时在妇女节、护士节、儿童节、教师节、记者节,向特定人群免费开放。对军人、老年人、残疾人凭有效证件在所有时段免费开放。

  长治市体育场

  

  地址:长治市太行西街北寨体育中心

  时间:7时-11时、18时-21时

  项目:足球

  收费标准:全民健身日当天,在保证场地安全活动的容量下全面向社会开放。同时在妇女节、护士节、儿童节、教师节、记者节,向特定人群免费开放。对军人、老年人、残疾人凭有效证件在所有时段免费开放。

  长治市城区文体中心

  地址:长治市城东路96号

  时间:周一至周五,8时—12时,免费开放;周一至周五15时—20时,低收费;周六、日全天低收费

  项目:篮球

  襄垣县体育馆

  

  地址:迎宾东街2号

  时间:周一至周五,5时30分-8时,18时-22时;周六、周日、节假日,8时-11时30分、15时-22时;残疾人、老年人凭有效证件均实行在规定时间内免费

  项目:乒乓球、羽毛球

  忻州市跤乡体育馆

  

  地址:忻州市忻府区七一北路13号

  时间:6时-7时30分、8时-11时30分、15时-18时、19时-21时

  项目:篮球、乒乓球、羽毛球、停车

  运城市体育馆

  地址:运城市盐湖区河东东街延长线市体育馆

  时间:15时-21时,公休日、法定节假日、寒暑假期间、全民健身日每天开放时间9时-12时、15时-21时,户外场地及设施开放时间为24小时(网球场每天 9时-11时)

  项目:篮球、羽毛球 、武术、游泳、网球

  永济市体育馆

  地址:舜帝山公园西侧

  时间:9时-12时、15时-22时

  项目:篮球、乒乓球、羽毛球、健身器材、健身课培训

  吕梁市体育馆

  地址:吕梁市离石区长治路1号

  时间:羽毛球、篮球,6时30分-8时30分、8时30-12时、15时-18时、18时-21时30分

  项目:室内,羽毛球、篮球;室外,网球场、篮球场、门球场、健身场

  收费:节假日对全体会员免费开放室内篮球、羽毛球场地。对军人、消防、公安、残疾人等全面免费开放。馆内免费提供场地为,青少年俱乐部节假日培训跆拳道、乒乓球、羽毛球。室外项目均为免费

  沁源县体育馆

  地址:市民广场以南,沁翔路以西,沁园路以东,规四街以北

  时间:8:00-12:00 、15:00-19:00(每年5月1日-9月30日),14:30-18:30(每年10月1日-次年4月30日)

  项目:篮球、羽毛球、乒乓球、户外健身广场

  收费标准:免费

  吕梁市孝义体育馆

  

  地址:湖滨路体育馆

  时间:8:00-11:30、15:00-18:00

  项目:篮球、乒乓球、羽毛球、停车

  收费标准:无收费项目

  乡宁县体育馆

  地址:乡宁县新城区

  时间:6:30-9:30、15:00-18:00

  法定节假日:不少于8小时,晚上适时开放

  项目:篮球、羽毛球、乒乓球、门球、足球和太极拳

  收费标准:免费

  运城体育场

  

  地址:运城市盐湖区复旦大街以北

  时间:6:00-9:00、17:00-19:30,周六、周日全天开放

  项目:田径、足球、晨晚练、全民健身活动(赛事)

  收费标准:免费(开放期间群众日常性体育健身活动免收费)

  壶关县体育馆

  地址:壶关县城南壶关高速路口北300米

  时间:7:30-12:00,14:30-19:30

  项目:篮球,乒乓球,羽毛球培训,文化文艺表演和培训

  收费标准:免费开放

  晋中市体育馆

  

  地址:晋中市榆次区体育街体育公园内

  时间:8:30-11:30、3:00-6:00, 法定节假日、寒暑假:8:00-12:00、3:00-7:00

  项目:乒乓球 羽毛球 毽球

  收费标准:免费

  静乐县体育活动中心

  地址:静乐县城静汾西路37号

  时间:周一至周五(夏秋季5:30~8:30,17:00~21:00);(冬春季:6:30~9:30,16:00~20:00); 周六、周日、节假日全天开放

  项目:篮球、乒乓球、羽毛球

  收费标准:不收费

  昔阳县文体活动中心

  

  地址:昔阳县乐东路

  时间:周一至周五:6:00~21:00,节假日:8:00~11:30、18:00~21:00

  项目:篮球、乒乓、羽毛球、毽球,武术,散打,跆拳道

  收费标准:无收费项目

  此外,还有山西体育中心体育馆、太原市滨河体育中心、大同市体育馆等13个部分服务项目免费的体育场馆。

  同时提醒大家

  享受免费健身的同时

  也要注意爱护体育设施

作者:春虎科技

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