双杠由两条单杠和中间的横杆组成，多用于力量的锻炼横杠两端分别固定在支柱上单杠可以培养勇敢顽强的意志，对改善人们在不同空间判断方位的能力，提高身体的柔韧性和协调性都有较好的作用3蹬力器该器材的主要功能；功能坚持做一些单杠动作，可以有效锻炼到自己的腰腹肩背手臂等肌肉群，通过单杠练习起来的动作在生活中更实用，比如双力臂单...