在跑步机上行走或跑步，从动作外形上看，几乎与平时在地面上行走或跑步一样但从人体实际用力看，它比陆地行走或跑步省去了蹬伸动作正是这一点使健身者感到十分轻松自如，并能在陆地多跑13的路程，能量消耗也大于陆地训练深受男女老少喜爱，成为老年人室内健身器材之一2健身车不可被自行车；健身器材作用介绍1跑步机在种类繁多的室内健身...

秋高气爽时节到啦！除去了夏季的酷热难耐，还没有到冬季的严寒，最近的晚上小易又开始了我的运动大业！谁让这天儿这么舒爽呢，哈哈，与小易有共同想法的朋友一定不少！不过运动方式千千万，有室内的有室外的，今天，小易看看【家庭市集】中的运动器材！给大家推荐一下吧：　　室内运动器材　　吃完饭，已经不早了，就在室内简单运动运动呗，...