健身房跑步器材
今天早上在河边散步，偶然听到一大爷说：健身器材安装的不少，咋就没有单杠里？抱着怀疑的态度我找了常去的几处小花园，果然如此，甚至很复杂的器材都有，就是没有单杠和双杠。难怪老大爷们都是扒着树枝拉伸胳膊。...
室外跑步健身器材推荐
1扭腰器扭腰器也有人叫室外转腰器，常用的有两人和三人的和其他室外健身器材一样是放在室外场地上活动的多见于小区健身广场，体育广场和各类室外体育健身场所一般的规格1340*1200*1270主要功能增强腰部，腹部肌肉；开始跑步运动，每天慢跑15~30分钟左右，这样一次可消耗人体的热能300大卡，每周锻炼3~4次，可达...