郑州利康户外健身器材为你解答注意一不要运动过量以往经常参加体育锻炼的人，可以适当提高运动量，一般以脉搏不超过110次分钟为宜，最高不得超过120次分钟以往不经常或者说根本不参加体育锻炼的老同志，首先要选择。社区健身器材管理制度是为保证健身器材的正常使用，加强对健身器材的维护而专门制定的一套管理制度例如1健身器材只...