户外体育器材伸展类的有哪些伸展类有肋木架单杠及其他压腿把杆类器材这类运动不主张老年人拚命压腿或者把腿抬得很高地来压，压得高不代表健康建议最高不可过肩用下腰训练器同样要十分小心，因为老年人肌肉软组织。场地器材类是指竞赛和训练场馆的设施装备器材用具，如各种球门球架挡板计时记分装备裁判用具等等其他器材主要指非竞赛使用的...