小区中的健身器材有哪些种类
1、小区健身器材的名称有上肢牵引器大转轮单杠腹肌板仰卧板肋木等1上肢牵引器这个器械属于简易版的引体向上,可以很好的拉伸手臂背部肌肉通过手臂交叉上下运动,锻炼到肩关节的肌肉,很适合长期伏案的工作者,可以很好预防腰椎间盘突出2大转轮大转轮也是小区里热门的器械之一它;用力不要太猛12单位平步机JLG57主要功能锻炼全...
1、小区健身器材的名称有上肢牵引器大转轮单杠腹肌板仰卧板肋木等1上肢牵引器这个器械属于简易版的引体向上,可以很好的拉伸手臂背部肌肉通过手臂交叉上下运动,锻炼到肩关节的肌肉,很适合长期伏案的工作者,可以很好预防腰椎间盘突出2大转轮大转轮也是小区里热门的器械之一它;用力不要太猛12单位平步机JLG57主要功能锻炼全...