1使用每一种器材之前，请先阅读使用说明和安全注意事项，正确使用各种器材2在使用器材前，请您仔细检查器材安全情况，确定无安全隐患后再进行练习3请根据您目前的身体状况和承受能力，选择适合您使用的器材进行锻炼4高血压心脏病以及其他疾病患者和残疾人请在医生建议和指导下使用器材，使用。您可以根据自己的身体状况选择不同的工具它...