使用时必须双手握横杠，防止摔下双腿摆动幅度不宜过大，避免肌肉拉伤儿童使用该器械时，必须有成年人保护非使用者不要站在器械前后，避免被器械碰伤2腰背按摩器腰部按摩器也是健身房的宠儿之一，这健身器材不仅锻炼腰背部肌肉，而且对缓解腰背部疲劳有非常显著的效果，对于长期坐在办公室的；该项锻炼能够增强腰腹部及下肢力量，尤其能增强...