1、1跑步机跑步机是受欢迎的中老年健身器材，可在室内提供类似户外跑步的体验，同时减少关节冲击使用跑步机可增强心肺功能，锻炼腿部和全身肌肉2健身车健身车模拟骑自行车动作，适合不同体能水平的中老年人通过调节阻力，可提高心肺耐力，锻炼腿部肌肉，有助于减肥和提升整体健康3引体向上；中老年健身器材有哪些1跑步机比实地跑...