1、户外健身器材主要包括以下几类一力量训练器材这类器材主要用于增强肌肉力量和耐力，包括哑铃杠铃户外健身器械等哑铃可以锻炼上肢力量，帮助塑造肌肉线条杠铃训练能够增强全身力量，提高肌肉耐力户外健身器械如深蹲架卧推机等则能提供全身的综合训练二有氧运动器材有氧运动器材主要用于提高；不可忽视的是户外仰卧板，这款多功能健身...