室外健身器材名称及用法
1、健身器材名称及图片如下1划船器是以训练为目的,用来模拟水上赛艇运动的机器对腿部腰部上肢胸部背部的肌肉增强有较好的作用每划一次,上肢下肢腰腹部背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展,可以达到一个全身肌肉有氧练习效果2动感单车是由美国私人教练兼极限运动员JOHNNY。2、1伸展类有肋木架单杠及其他压腿把杆类器材这...
1、健身器材名称及图片如下1划船器是以训练为目的,用来模拟水上赛艇运动的机器对腿部腰部上肢胸部背部的肌肉增强有较好的作用每划一次,上肢下肢腰腹部背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展,可以达到一个全身肌肉有氧练习效果2动感单车是由美国私人教练兼极限运动员JOHNNY。2、1伸展类有肋木架单杠及其他压腿把杆类器材这...