1三位扭腰器三位扭腰器是健身路径上最常见的，也是户外很受大众喜爱的锻炼器械之一它通常分布在社区，公园，学校，健身广场，体育广场等公共场所主要功能是锻炼腰部和髋部，增强腰背肌肉的力量和柔韧性，老中青均适用2太空漫步机太空漫步机可以锻炼下肢肌肉力量灵活性，促进心脑血管。世界顶级健身房常用健身器材有蝴蝶机瑜伽球哑铃...