1扭腰器，扭腰器也有人叫室外转腰器，常用的有两人和三人的和其他室外健身器材一样是放在室外场地上活动的多见于小区健身广场，体育广场和各类室外体育健身场所一般的规格1340*1200*1270主要功能增强腰部，腹部肌肉力量，改善腰椎及髋关节柔韧性，灵活性，利于健美体形2健骑机，健骑机是社。1健身车这种器材适合老年人进...

适合老年人的器材有走步器，引体向上等；老人健身器械如何选择老人健身器材老年人健身器材有哪些老人健身器械选择老年人健身器材有哪些1跑步机比实地跑出更多距离在跑步机上走或跑，从动作外形上看，几乎与平时在地面上走或跑一样但从人体实际用力看，它比陆地走或跑省去了蹬伸动作正是这一点使健身者感到十分轻松自如，并比在。2漫步机，...

1、上肢牵引器适合老年人，青壮年人练习，不推荐儿童练习4扭腰器扭腰器也有人叫室外转腰器，常用的有两人和三人的多见于小区健身广场，体育广场和各类室外体育健身场所主要功能增强腰部，腹部肌肉力量，改善腰椎及髋。2、但是个别老同志在玩此种器械时频率过快以一个周期360度计算，一般的老年朋友在一秒钟内不要超过15至2个周期...