2第二类是具有转动摆动或滑动等含有各类活动性零部件的器材如漫步机秋千荡椅跷跷板等器材，由于在使用过程中，各类活动性零部件有经常性的磨损现象，参考一般机械设备正常的使用寿命，在户外环境并设定在基本无人日常管理的使用条件下，结合正在使用中的室外健身器材的使用寿命，确定这类器材的；公园里常见的健身器材有大转轮太极推手器上...

1、1力量型健身器材室外健身器材有很多力量型器材，可锻炼手臂肌肉，肩部肌肉等比如单双杠，用单杠做引体向上，用双杠做两臂屈伸都是锻炼肌肉力量的很好方式图一双杠图二腹肌板2有氧型健身器材有氧型器材主要是促进心肺功能的增强，锻炼身体，提高身体素质，比如漫步机平步机跑步。2、在使用中要背要靠紧靠背，反力量集中在腿...