1、以下是比较普遍的健身器材1哑铃可以通过改变重量和练习方式来训练身体的不同部位，例如上肢下肢核心等2杠铃与哑铃类似，可以进行许多复合练习，例如深蹲硬拉卧推等3健身球目前非常受欢迎的健身器材。2、公园里常见的健身器材有大转轮太极推手器上肢牵引器扭腰器漫步机等1大转轮大转轮也是小区健身器材的一种，双手握住转轮...