户外健身器材种类1单杠引体向上是单杠最基本的练习方法之一，此项拉单杠的好处可增强肩背和上臂部的肌肉力量，适合青年人练习2漫步机，为小区运动健身器材的一种，功能为增强心肺功能及下肢，腰部肌肉力量，改善下肢柔。倒立机一种可以倒立的健身器材，可以锻炼腰部背部和腿部的肌肉椭圆机一种室内健身器材，可以进行全身的有氧运动太极...