这种健身器材叫做“骑马机”主要功能增强心肺功能，提高上肢腰部腹部腿部背部肌肉力量和四肢协调能力锻炼方法坐在座椅上，双手握紧手柄，两脚踩牢踏板，脚用力向下踏，同时手向后拉，手和脚协力动作；小区健身器材的主要功能是锻炼身体，常做户外有样运动增强抵抗力，每一款同型号的健身器材的锻炼功能都不一样，漫步机是段腿部肌肉，肩关节...