南京健身器材一般分为两类，一类是有氧健身器材，如跑步机、单车等;另一类是无氧健身器材，如腹肌板、拉力器等。所以购买时首先要看购买的目的是什么?是为了锻炼肌肉、减肥还是增强心肺功能。如果是以健身为目的，可以选择多功能健身器，可以综合锻炼手臂、腿部、腰背部和胸腹部肌肉，对全面提高身体素质有显著的效果。对于体质较差、...